早わざで一品！！ワカメのおかか炒め
レシピID:265569
材料の準備ができてから、1分以内で食べられます。お弁当のすきま埋めや、あと一品という時にはこれをどうぞ！
2007.5.15ピックアップ。ありがとうございました。
2007.5.15ピックアップ。ありがとうございました。
材料
| ワカメ | |
| （水で戻したもの ） 好きなだけ | |
| ちくわ | １本 |
| かつおぶし | 小１袋 |
| 醤油 | 少々 |
| ごま油 | 少々 |
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1
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ちくわは薄い輪切り。ワカメは水で戻して、ザク切り。かつおぶしのパックを開けておき、お醤油を用意する。
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2
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フライパンを熱し、ごま油を少し入れて、ちくわ、ワカメの順にジャーっと入れる。３０秒ほど炒めて、お醤油をタラーっと入れて火を止める。
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3
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かつおぶしをパックの半分量入れて混ぜ合わせて小鉢に盛り、残りのおかかを飾る。
はい！できあがり！
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4
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2007.5.15
ピックアップしていただきました。
コツ・ポイント
ワカメは火がとおり過ぎるとクタッとしてしまうので、すばやく炒めてすぐに火を止めてください。
仕上げに七味とうがらしをふれば、酒の肴に。
仕上げに七味とうがらしをふれば、酒の肴に。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
183件
(162人)
忙しいときに活用してね。つくれぽありがとう～♫
簡単すぎでごめ～ん！つくれぽ嬉しいです！ありがとう♪
朝１番のつくれぽ嬉しい～簡単すぎでごめんなさい。ありがとう♪
忙しい時にもって来いのレシピなんです！つくれぽありがとう♪
お役に立ててうれしいです～！ちくわが可愛いわ☆ありがとう♪
リピ嬉しい～！ワカメたっぷり健康家族ですね。ありがとうです♪
忙しい時のお助け料理ですよね～つくれぽありがとう♪
トトのママちゃん、これも作ってくれてありがとう♪感謝★感謝★
このレシピの生い立ち
公開日：06/07/08
昔から作っているから、どこで覚えてきたかは忘れてしまいました。冷蔵庫に入っているものでつくれるので、我が家の定番です。
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