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レシピID :265569

早わざで一品!!ワカメのおかか炒め

早わざで一品!!ワカメのおかか炒め
材料の準備ができてから、1分以内で食べられます。お弁当のすきま埋めや、あと一品という時にはこれをどうぞ!
2007.5.15ピックアップ。ありがとうございました。

材料

ワカメ
(水で戻したもの )   好きなだけ
ちくわ
1本
かつおぶし
小1袋
醤油
少々
ごま油
少々

1

ちくわは薄い輪切り。ワカメは水で戻して、ザク切り。かつおぶしのパックを開けておき、お醤油を用意する。

2

フライパンを熱し、ごま油を少し入れて、ちくわ、ワカメの順にジャーっと入れる。30秒ほど炒めて、お醤油をタラーっと入れて火を止める。

3

かつおぶしをパックの半分量入れて混ぜ合わせて小鉢に盛り、残りのおかかを飾る。
はい!できあがり!

4

写真

2007.5.15
ピックアップしていただきました。

コツ・ポイント

ワカメは火がとおり過ぎるとクタッとしてしまうので、すばやく炒めてすぐに火を止めてください。
仕上げに七味とうがらしをふれば、酒の肴に。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

227 (200人)

11/11/07

写真

お酒にもご飯にもあってすっごく美味しいです!

サーフブレイド

お酒のあてにもいいですか?試してみなくちゃ(笑)ありがとう~

11/10/25

写真

右上☆わかめ苦手だけど、いっぱい食べれました!ありがとう♪

☆ゆかチ☆

苦手なワカメなのに作ってくれ感激!どうもありがとう♪

11/06/16

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わかめ沢山☆あっさり美味!ありがとうございます^^

ユキチ子

こちらこそつくれぽありがとう!おかかいっぱいが美味しそう♫

11/06/14

写真

炒めたワカメも美味しいね♪鰹節の旨味とバッチリ◎ご馳走様(^^♪

さとみわ

炒めると海藻がたくさん摂れるよね~作ってくれてありがとう♫

11/06/08

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たなかさん追い♪ササッと作れてあと一品に便利♪ご馳走様でした♪

B子chan

おかかたっぷり美味しそう~日記でも紹介ありがとう♫

11/06/06

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ワカメを炒めるって斬新!ちくわの切り方違うけど美味しかった~^^

たなか家

たまにはこんな食べ方も良いですよね。作ってくれてありがとう♪

11/05/29

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久々に手に入れたちくわで♪こんなに簡単おいしいとは♪

PARNELL

入手しにくい貴重な竹輪で作ってくれて感激!れぽありがとう♪

11/05/11

写真

美味しいからワカメいっぱい食べれちゃう♪お弁当にもINしました♡

奈津千華

海草たくさん食べれるっていいよね~作ってくれてありがとう♪

11/04/25

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あっさり美味しい♪橋が止まりませんでした(^^)

オセロんママ

わかめがいっぱい食べれますよね~つくれぽありがとう♫

11/04/17

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たっぷりのワカメでヘルシーで嬉しい❤しかもおいしいから最高!

丸山みかん

美味しそうなれぽに感激です!どうもありがとう♪

11/04/16

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すぐに出来て助かります!ご飯に合いますね〜

さかな@紗

スピードおかずが嬉しいですよね~作ってくれてありがとう♫

11/04/08

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シンプルで美味いっ!とダーにもお褒めいただきましたぁやった!

ちぇり〜♪

作ってくれてありがとう♫旦那さまにも褒められて嬉しいっ!

このレシピの生い立ち

公開日: 06/07/08
昔から作っているから、どこで覚えてきたかは忘れてしまいました。冷蔵庫に入っているものでつくれるので、我が家の定番です。