お一人料理 ハム シーチキン サンド

お一人料理 ハム シーチキン サンドの画像

Description

レタスを大量に摂取

材料 (1人分)

トースト
2枚
2枚
□玉ねぎみじん切り
1/8
□きゅうりみじん切り
1/8
□マヨネーズ
大さじ1
□塩コショウ
少々
1枚

作り方

  1. 1

    □をまぜて、シーチキンを味付け

  2. 2

    両面トーストする

  3. 3

    トースト
    レタス
    ハム
    チーズ
    シーチキン
    レタス
    トースト
    の順番に積み重ねる

  4. 4

    爪楊枝を二カ所にさして、半分に切る。

コツ・ポイント

レタスをたくさん、摂取しましょう。

このレシピの生い立ち

マフィンでやってたのを、普通の食パンでやってみた。
レシピID : 2673700 公開日 : 14/06/17 更新日 : 14/11/26

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