早業５分☆おかずにもなる☆おつまみメンマ

水煮メンマは軽く洗って水を切り、ニンジンは１cmくらいの短冊切り、油揚げは縦半分に切ってから１cmくらいの短冊切りに。

フライパンにゴマ油大さじ２くらいを熱し、１の材料を全て入れて炒めます。

１分くらい炒めたら、めんつゆを足して、焦がさないようにさらにもう３分くらい炒めます。