●カントリーマアム風●おからなクッキー♪
Description
おから効果でしっとり〜♪
ダイエット中のおやつにもぜひ☆
大豆レシチンが脂肪を分解して、代謝を促進してくれるハズ！
ダイエット中のおやつにもぜひ☆
大豆レシチンが脂肪を分解して、代謝を促進してくれるハズ！
のまどのわ
材料
（約１６枚）
作り方
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1
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オーブンを１６０度に温める〜☆
ポリ袋に生おからと適当に割ったチョコレートを入れる〜☆
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2
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レンジの解凍コース（なければ一番低いワット数）で３０秒→取り出して袋の上からモミモミ〜☆
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3
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※チョコが溶けておからとしっかり混ざり合わさるまで２を繰り返す〜♪
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4
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チョコチップ用のチョコを適当な大きさに刻む〜☆
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5
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２に薄力粉とベーキングパウダーを入れてフリフリ〜しっかり混ぜ合わせる〜☆
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6
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豆乳カスピ海ヨーグルトを入れてざっくりまぜまぜ〜☆
更に３を入れてざっくりまぜまぜ〜☆
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7
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クッキングシートにスプーンですくって丸めながら並べて〜
１６０度のオーブンで１５分焼いて出来上がり〜☆
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8
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ツイッターにもぜひぜひ遊びに来てくださぁ～い☆
https://twitter.com/nomadnowa
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コツ・ポイント
★先におからとチョコを混ぜ合わせる。
★全てポリ袋内で行えば最小限の洗い物に♪
★全てポリ袋内で行えば最小限の洗い物に♪
このレシピの生い立ち
卵＆バターなしだとサクサクにならないので。。
それならしっとりクッキーを目指そう！と思って作りました〜♪
更に近い物が出来たら分量とか変えちゃうかもです。。^^;
それならしっとりクッキーを目指そう！と思って作りました〜♪
更に近い物が出来たら分量とか変えちゃうかもです。。^^;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
のまどのわ
