プラムと青梗菜のグリーンスムージー
作り方
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材料を洗って適当な大きさに切る。プラムは種を取ります。ミキサーでなめらかになるまで回します。
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コツ・ポイント
冷凍バナナを使うと冷んやりして飲みやすいです。
青梗菜は癖がなくて飲みやすいので、グリーンスムージーが苦手な人にオススメです。
青梗菜は癖がなくて飲みやすいので、グリーンスムージーが苦手な人にオススメです。
このレシピの生い立ち
毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。
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材料を洗って適当な大きさに切る。プラムは種を取ります。ミキサーでなめらかになるまで回します。