塩レモン☆大葉とトマトのぶっかけ冷しゃぶ

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Description

レモン塩活用レシピ☆柔らかく茹でた豚肉に(コツあり)、大葉が香るジューシーなトマトだれをたっぷりと♪夏の傑作!

材料 (2人分)

トマトだれ
中2個(約180g)
1/4個分(約50g)
塩レモン
20g
はちみつ
小さじ1
EVオイルとごま油
合わせて大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉をしゃぶしゃぶします。ぼこぼこと沸騰している温度ではなく、沸騰前のお湯でゆっくりと色が変わるまで。

  2. 2

    ゆであがった豚肉は冷水にさらしたりせず(固くなるので)、そのまま皿にとって冷ましておきましょう。

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    しゃぶしゃぶしたお湯を使って、トマトを湯むきします。塩レモンは包丁の平たい部分を利用して潰し、ペースト状にたたきます。

  4. 4

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    湯むきしたトマトはざく切りに、②の塩レモンペースト、他の材料と合わせて「トマトだれ」を作ります。

  5. 5

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    冷めた豚肉をお皿にもりつけます。(肉が重ならないよう、気持ち立てかけるように)トマトだれをかけて完成♪

  6. 6

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    今回、蛇腹に切って塩もみし、少量のごま油で和えた胡瓜を添えました。

コツ・ポイント

・豚しゃぶ肉はゆっくり加熱することで柔らかい口当たりに仕上がります。
・トマトの大きさによって、塩レモンとオイルの量を調節してください。
・玉ねぎの辛みがきになる場合は、水にさらしてください。
・トマトだれにお好みで茗荷を加えても♪

このレシピの生い立ち

塩レモンにハマっています。
マイレシピの「トマトのマリネサラダID : 719490」のアレンジで、食欲のない夏でもモリモリ食べられる冷たい主菜を作ってみました。
レシピID : 2733926 公開日 : 14/08/14 更新日 : 14/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ソラ太郎
大葉が無かったのでバジルで。美味しかったです(๑•̀ㅂ•́)و✧

ソラ太郎さん、はじめまして♪嬉しいつくれぽをありがとう!!

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ochoa
リピ!色々材料足りてないですが笑、塩レモンとトマトの組合せ美味♡

リピしていただけて感激!!ochoaさん、ありがとー♪

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ma☆co
これなら夏でもモリモリ食べれそう!!家族にも好評でした♫感謝☆

トマトの赤が綺麗ですね♪linoさん、いつもありがとう!!

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ochoa
彩りも鮮やかでさっぱり、とーても美味しかったです!りぴします♡

サラダ野菜たっぷり添えでおいしそうですね!リピ宣言にも感謝♡