茄子のさっぱり肉巻きの画像

Description

茄子をさっぱりと

材料 (二人分)

一本
<粉・調味料>
適量
塩コショウ
少々
ポン酢
大さじ3
少々

作り方

  1. 1

    なすを12等分(横半分に切り、それぞれ縦に6等分)
      に切りわけ水に漬けてあく抜きする。

  2. 2

    なすを水から上げ軽く握って水気を切り、
      2個ずつ一枚の肉でクルクル巻く。

  3. 3

    巻いたものに塩こしょうをして片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひいて(分量外:豚肉から油が出るので少なめに)巻き終わりを下にして中火でフタをして5分ほど焼く。

  5. 5

    ひっくり返して中火でフタをして5分ほど焼く。
      (なすに火が通っていなかったら火を弱めて焼く)

  6. 6

    強火にしてポン酢を3回にわけて入れてできあがり☆
      (1回入れる毎に絡めると照りがつきます)

コツ・ポイント

甘辛い醤油ダレでも美味

このレシピの生い立ち

茄子を美味しく食べたくて
レシピID : 2736141 公開日 : 14/08/04 更新日 : 14/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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凛☆ちゃん
美味しかったです
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伊達侍
ちょっとこげてしまったのですが、とっても簡単で美味しかったです!

ありがとうございます

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2番目のこぶた
簡単で美味しかったです♡ありがとうございましたm(_ _)m
初れぽ
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みやびーる♡
最高に美味でした!!メインおかずとしてこれからも作りたいです♡