コンビニ&糖質制限 野菜炒め
ながながＲ
作り方
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1
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ニンニクとニラの茎の部分を刻む
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2
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サラダチキンを柵状に適当に切る
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3
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フライパンに油とニンニクを入れて香りが出たらサラダチキンを入れて炒める
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4
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もやし、ニラ、ピーマンを投入して更に炒める
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5
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焼肉のたれを投入して軽く炒め混ぜ合わせたら出来上がりであ〜る！
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コツ・ポイント
どーんと入れてざっと作りましょう。
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットを始めたのですが、外食ではうまくいかず始めた野菜多め肉多めのレシピです
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ながながＲ
