我が家のひじき煮♪の画像

Description

量が多めですが、リメイクしやすいひじき煮なので、あっという間に食べてしまいます。

材料 (2食分+冷凍保存)

1本
2本
1枚
こんにゃく(お好みで)冷凍する時は入れません。
半分
だし汁
600ml(3cup)
☆砂糖
大匙2
☆醤油
大匙4
☆酒
大匙3
☆塩
ふたつまみ

作り方

  1. 1

    ひじきは水かぬるま湯でもどし、人参は斜め薄切りしてから太めの千切り、ちくわは小口切り、油揚げは半分に切り千切りにする。

  2. 2

    こんにゃくを入れる時は、縦半分に切り薄切りにしてから、千切りにする。もどしたひじきの水を切っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、中強火でひじきと人参を炒め、油が回ったら油揚げ、ちくわ、だし汁を入れ沸騰したらあくを取る

  4. 4

    中火にし、☆を入れて煮汁が半分になるまで煮る。

  5. 5

    時間があれば一度冷まし、かきまぜてもう一度軽く煮て器に盛る。

コツ・ポイント

こんにゃくは冷凍保存する場合は、入れないで下さい。
量が多めです。我が家は、1日目ひじき煮で食べ、残った半分をお弁当用に冷凍し、後の半分は2日目にサラダや寿司飯に混ぜておいなりさんにしたりしています。

このレシピの生い立ち

便利なひじき煮を一度に沢山作りたかったので。
こんにゃくと大豆の水煮は、入れたり入れなかったりなので、お好みで♪
レシピID : 2750894 公開日 : 14/09/21 更新日 : 14/09/21

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