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☆おから入りしっとり鶏そぼろ☆お弁当にも

☆おから入りしっとり鶏そぼろ☆お弁当にもの画像

Description

たっぷり作って冷凍しておけば、いつでも丼や混ぜご飯、そぼろ弁当に。
卵焼きに入れても^ ^

材料

鶏挽肉
300g
おから
60g
醤油
大さじ4
酒
大さじ3
きび砂糖
大さじ3
みりん
大さじ3
生姜の絞り汁
大1片分

作り方

  1. 1

    写真

    火をつける前に材料を全てフライパンに入れ、よく混ぜておく。

  2. 2

    写真

    ほぐしながら、中火で汁気が無くなるまで煮たら完成です。

コツ・ポイント

工程の写真は倍量です。

このレシピの生い立ち

常備菜のひとつです。
冷凍庫に半端に残っていたおからを入れてみました。
レシピID : 2769316 公開日 : 14/09/15 更新日 : 14/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年3月16日
写真
柴わんこコロ
少しおから多めで作りました♪おいしかったです＼(^o^)／

美味しそうです(^o^)/嬉しいつくれぽありがとう^ ^

2016年2月3日
写真
Tropicana✧
生姜がいい感じです！お弁当にいいですね。さっそく大量冷凍しました

お試し頂きありがとう(^o^)/嬉しいつくれぽ感謝です♡

2015年3月12日
初れぽ
写真
るんちん♪
お弁当に♪おからが入っている事バレてなく大成功です(*＾ω＾*)

かわいいお弁当にありがとう^ ^嬉しいつくれぽ感謝です♡

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おたべかあさん
☆おから入りしっとり鶏そぼろ☆お弁当にも
by おたべかあさん