節約レシピ☆もやしのナムル風♬の画像

Description

節約料理です♡
お助け食材『もやし』を
使ったお手軽料理です。
後、もう一品って時にも是非(*´▽`)ノノ

材料 (3人分)

1袋
1/2本
2本
☆ごま油
大2
☆めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大1/2〜1
☆あじしお
適量
☆味の素
少々

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを流水で洗い、ザルにあげておきます。
    お湯を沸かし、沸騰したら、もやしをさっと、茹でます。

  2. 2

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    茹でている間にきゅうりは千切りに、ちくわは斜め切りにします。カニカマは、さいて、ボウルに入れておきます。

  3. 3

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    茹であがった、もやしをザルにあげ、流水で冷やし、しっかりと水気をきります。

    シャキシャキ感が残る位が美味しいです。

  4. 4

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    水気を『しっかり』と切ったもやしを②のボウルに入れ、☆の調味料で味付けして、和えます。

    ここで、味見を^^

  5. 5

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    塩気が足りない様なら、あじしおをもう少し、入れて、お好みで調整してください。

    器に盛り付け、完成です♬

  6. 6

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    27.10.7

    ☆話題入りしました☆

    つくれぽを届けてくれた皆様♡ありがとうございました(*´︶`*)♡

コツ・ポイント

いつも、目分量で適当に作っているので、☆のあじしおの量が曖昧ですm(_ _)m

あじしおは、普通の塩でもOKです。
塩辛くならない様に味を見ながら、調整して下さい。

このレシピの生い立ち

特売で、まとめ買いしたもやしをいつも、野菜室で腐らせていましたッ(汗)
そんな時、義姉から教えてもらった一品です(o^^o)♬
レシピID : 2785490 公開日 : 14/10/07 更新日 : 15/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

58 (45人)
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chacokon☆
ちくわを切らしてましたのでカニカマだけで。美味しく出来ました😋
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chacokon☆
リピです。白ごまもトッピングしてます。
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chacokon☆
久しぶりにリピです。モリモリ食べられます。
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chacokon☆
ワカメと白ごま入れました。モヤシはレンチンで。簡単で良かったです♡