簡単 青梗菜で基本のグリーンスムージー

グレープフルーツ、バナナは外皮を取る。グレープフルーツは種も取る。薄皮はお好みで。

材料を適当な大きさに切って、ミキサーに入れる。なめらかになるまで回します。グレープフルーツが一番下だと回りやすいです。