プルーン&ケールのスムージー
作り方
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材料を適度な大きさに切りミキサーへ
綺麗に混ざったら出来上がり♪
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コツ・ポイント
野菜専用の洗剤で農薬を落として使うか
オーガニックのものを使用して果物は皮ごと使用します。
トッピングにビーポーレンも♪
オーガニックのものを使用して果物は皮ごと使用します。
トッピングにビーポーレンも♪
このレシピの生い立ち
旬なプルーンをベースに毎日少しづつ野菜を変えて毎日飲んでいます
スムージーを毎日飲んでいるので風邪知らずです
スムージーを毎日飲んでいるので風邪知らずです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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