ストウブでかしわ天の画像

Description

細長く切った鶏むね肉を使って、長いかしわ天。いつもの形より楽しく、柔らかジューシーで美味しい!

材料 (2~3人分)

2枚
大さじ2
A)酒
大さじ1
A)砂糖
小さじ1
B)ニンニクチューブ
2㎝くらい
B)しょうがチューブ
2㎝くらい
B)醤油
大さじ2
1個
大さじ4
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    胸肉は、縦にそぎ切りきしておきます。

  2. 2

    写真

    ビニール袋にむね肉を入れ、Aの調味料を入れて揉み込んで30分以上置いておく。

  3. 3

    2の中にBの調味料を入れ揉み込み、ここでも30分くらい置いておく。

  4. 4

    写真

    3の中にCを全て入れ、揉み込む。

  5. 5

    写真

    ストウブオーバルホットプレートに、底から2㎝ほどの油を入れて、中火で温めます。170度くらいでOK。

  6. 6

    写真

    材料を入れ、蓋をして、ぶちゅぶちゅ音からからっとした音に変わったら蓋を開け、材料を裏返しからりと揚げます。

コツ・ポイント

胸肉は、砂糖水に漬けこむとジューシーにふんわり仕上がります。
ストウブを使わずに普通の鍋やフライパンでも揚げれます。

このレシピの生い立ち

ささ身を使いたかったのですが、むね肉があったので、作ってみました。
レシピID : 2799241 公開日 : 14/09/16 更新日 : 14/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックFP4S5D☆
いつもおいしいレシピに感謝です(^-^)ありがとうございます。

お作り頂きありがとーございます!いつもご覧くださり有難うです

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☆レモン
削ぎ切りではないけど…最高に美味しかったです(*^^*)

お作り頂き有難うございます!からりと揚がりましたね!さんきゅ

初れぽ
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どらM&K
ささみで作りました。見た目はよくないですけどやわらかくできました

いつもありがとうございます。柔らかく美味しく仕上がり嬉しい!