簡単◎鶏肉とカシューナッツの甘辛炒め
作り方
コツ・ポイント
※A:コレステロールへっちゃらな若い人は、取らなくてもOK
※B:彩りの野菜は、水分の少ない人参・ごぼう・玉ねぎ・ピーマン・レンコン・ゴーヤ・芋類・かぼちゃ…などを参考に。堅い野菜は先に下茹でし、柔らかい野菜は最後の方に加え軽く炒めます。
※B:彩りの野菜は、水分の少ない人参・ごぼう・玉ねぎ・ピーマン・レンコン・ゴーヤ・芋類・かぼちゃ…などを参考に。堅い野菜は先に下茹でし、柔らかい野菜は最後の方に加え軽く炒めます。
このレシピの生い立ち
高齢の家族のためになんでも小さく切っていますが、これは見た目もかわいい一品♪
いつもは目分量で手順も適当なので訂正はご了承ください。
2015/01/26 鶏もも肉の推薦レシピに感謝≡☆
3/3カシューナッツ検索1位頂きました。感謝♪
いつもは目分量で手順も適当なので訂正はご了承ください。
2015/01/26 鶏もも肉の推薦レシピに感謝≡☆
3/3カシューナッツ検索1位頂きました。感謝♪