フライパンで簡単♪魚介とトマトのパエリア
作り方
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1
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デルモンテ『基本の完熟トマトソース』を使います。
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2
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あさりの砂抜き。
ボウルに水を500cc張り塩大さじ1杯を入れて溶かしあさり投入。新聞紙を被せ、冷暗所に1~2時間置く。
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3
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エビは尾を残して殻を剥き、包丁で背を開く。背ワタがあったら爪楊枝で取り除く。
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4
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玉ねぎ・にんにくはみじん切りにする。
ミニトマトはヘタを取る。
パプリカ・ピーマン・オリーブは食べやすい大きさに切る。
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5
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フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく・玉ねぎ・あさり・エビを炒める。あさりとエビは取り出しておく。
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6
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⑤にお米を加え炒め【A】ミニトマト・パプリカ・ピーマン・オリーブをを加え強火で加熱。※アンチョビはちぎりながら入れる。
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7
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沸騰したらふたをして、弱火で約20分加熱する。
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8
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あさり・エビを⑦に戻して、ふたをせずに1~2分中火で加熱する。
出来上がり♪
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9
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お米に芯が残っているようなら、火を止めて10分くらい蒸らしてください。
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10
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フライパンのまま食卓へ~♪
お好みで【B】のレモンを搾ってどうぞ♪
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コツ・ポイント
*20cmのフライパンで作りました。
*フライパンの底にできるおこげが美味しいんですが、焦がしすぎると大変なことにააა
火加減にご注意を。
*エビは火を通しすぎると硬くなるので、炒めたあとは出来上がる直前に入れたほうがいいと思います。
*フライパンの底にできるおこげが美味しいんですが、焦がしすぎると大変なことにააა
火加減にご注意を。
*エビは火を通しすぎると硬くなるので、炒めたあとは出来上がる直前に入れたほうがいいと思います。
このレシピの生い立ち
モニター当選を機に。以前フライパンで作ったパエリアをヒントに、パーティに合いそうな華やかなレシピを考えました。