イカと水菜のサラダ
Description
デリ風なサラダ♪
水菜たっぷり！ポイントはオクラ！
水菜たっぷり！ポイントはオクラ！
☆あっさむ☆
材料
（２人分）
１杯
1/2束
5本
1個
3個
適量
■
●ドレッシング
出し醤油
大1
オリーブオイル
大1
レモン汁(ポッカレモン)
小1
作り方
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1
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イカは胴とゲソに分けて皮を剥いて、沸騰したお湯で軽く茹でる
※使用するのは胴のみ
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2
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野菜類は食べやすい大きさに切っておく
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3
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オクラはレンチン
600W4分
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4
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全部の材料を合わせて出来上がり！
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コツ・ポイント
☆ドレッシングは市販の物でも良いです
☆食べる時に、粉チーズたっぷりかけて食べると美味しいです
☆オクラを縦向きに切るとお洒落です
☆食べる時に、粉チーズたっぷりかけて食べると美味しいです
☆オクラを縦向きに切るとお洒落です
このレシピの生い立ち
水菜でデリ風なサラダを作りたくて、シンプルにイカと合わせました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆あっさむ☆
