時短簡単✿ドイツザワークラウト風スープ✿

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Description

キャベツのビタミンUが一度にたくさん摂れる健康スープです。寒い季節に栄養補給しよう♪

材料 (1)

3分1
半分
半カップ
コンソメ
小さじ2
ワインビネガー
大さじ1
ローリエ
1枚
少々

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする。にんじんを乱切りにする。玉ねぎを細切りにする。

  2. 2

    フライパンに玉ねぎ、にんじん、水、ワインビネガー、コンソメ、ローリエを入れて中火で煮る。

  3. 3

    キャベツ、ソーセージを加え、塩をふり、蓋をして、弱火で煮る。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったらお皿に盛りつけて完成。

  5. 5

    写真

    ↑こちらのフライパンで調理しました。

  6. 6

    写真

    とまモンピューレをかけて食べても美味しいよ♪

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルールフライパン
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
IH・直火兼用26cm平型・赤

ソーセージに粒マスタードをつけて食べると美味しいよ♪

このレシピの生い立ち

本格的なザワークラウトよりは酸っぱさを減らし、スープっぽく仕上げました。(ドイツのキッズが食べていそうなイメージ)

薄味でお腹に優しいレシピです♪

レシピID : 2847298 公開日 : 14/11/02 更新日 : 15/08/29

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