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簡単おもてなし　ささみヨーグルトソース

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Description

さっぱり食べやすいですよ。

材料

ささみ
4本
■ 調味料
パプリカ、ピーマン等
1/4個
レッドオニオン
少々
ディル
4枚
バジル
4枚
ヨーグルト
200グラム
塩こしょう
少々
オリーブ油
大1

作り方

  1. 1

    ささみを茹でる。水1リットルで、塩大2。弱火で3分間。沸騰させない。

  2. 2

    パプリカ、ピーマン、レッドオニオンはみじん切り。ディル、バジルはちぎる。

  3. 3

    調味料を和えて、ささみにかける。

  4. 4

    写真

    なつき☆ミさんからクリスマスを思うような初レポ感激♡「太っちょささみ故５分茹で♪身がふっくら♡ソースも爽やか美味感謝♡」

コツ・ポイント

レッドオニオンは、大人仕様です。

ヨーグルトは無糖を使うと子供には食べ辛いようで、はちみつで甘みを追加しました。

このレシピの生い立ち

ささみのぱさつきが気にならない食べ方を探して。家庭菜園のバジルも活躍しました♪
レシピID : 2849723 公開日 : 14/10/22 更新日 : 16/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2018年9月15日
写真
Richland☆Y
無脂肪YGで作♪分離気味ゴメンなさい;簡単ヘルシー激美味♡嬉^^

無脂肪分かります～私もよく^^埋もれレシピ華やか仕上がり感激

2018年8月14日
写真
カルン
ソース富士山盛♬これは美味＆バジルの香りも最高ですね♡ありがとう

朝一番目が覚めるようなソースじーん涙♡心揺さぶる本当に嬉しい

2018年7月8日
写真
ゆすひと
銀ママⓈフジぽんⓈとコラボ！庭のバジルも使えて嬉し♡美味し～♡

異国の香りぷんぷん漂うわ～バジル元気いっぱい埋もれありがとう

2017年6月24日
写真
Susie845
塩胡椒だけだけど味わい深くて美味しいね！特にパプリカがいい♡感謝

どこでみっけた笑♡忘れかけＲＰに驚き連続とろりソース惹かれる

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