
豚肉は小間切れでなければ一口大に切り、塩• 胡椒で下味をつけ10分程置く。◎はすべて合わせ、ピーナツは乾煎りして粗く刻む。
ピーマンはヘタ、種、ワタを除き乱切りにする。長ネギで代用する場合は斜め切りに。赤唐辛子を添える場合はヘタと種を除いて小口切りにする。
生姜はみじん切りにし、ゴマ油と共にフライパンに入れる。火にかけて香りが立つまで炒める。(好みでにんにく1/2片のみじん切りを共に炒めても美味)
茄子をひと口大の乱切りにし、切ったそばから3に加えて炒める。油を吸ってしんなりとしてきたら豚肉も加えて炒め合わせる。
肉の色が変わったらピーマンも加える。軽く火が通ったら、1で乾煎りしておいたピーナツも加えて炒める。
◎の調味料を加え、フライパンをゆするようにして味を絡める。水溶き片栗粉(目安は片栗粉小匙1/2:水小匙1/2)でとろみをつける。
更に一混ぜし、味をみて物足りないようであれば、塩• 胡椒少々(分量外)で整えてお皿に盛る。赤唐辛子を散らして完成。白髪ネギでも良いです。
【アレンジ】ピーマンをゴーヤ細め1/3本分に換えて。種とワタを除き、食べ易い大きさにカットして使用。乱切りにする場合は茄子より先に炒めた方が良いです。薄切りなら手順5と同様。
【ゴーヤ&カシューナッツver.】手順8参照の上、その他の手順、材料は変わりません。
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