元気もりもり♪ レバニラ炒めの画像

Description

鶏レバーで作ります。ささっと簡単にできて、栄養満点!
もちろんおいしいですよ♪

材料 (4人分)

400g
1束
1パック
1袋
しょうが
1かけ
適宜
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
中華だしの素
小さじ1
こしょう
適宜
ごま油
大さじ1
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    にらは3センチくらいに切ります。

  2. 2

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    レバーは1切れを3つくらいにそぎ切りにし、片栗粉を薄くまぶします。

  3. 3

    写真

    しょうがは千切りにしておきます。

  4. 4

    写真

    フライパンでサラダ油を熱し、しょうがをいれて香りがでたら、レバーを入れて両面を焼きます。

  5. 5

    写真

    レバーに火が通ったら、もやしと小分けにしたしめじとにらを加えます。

  6. 6

    写真

    中華だしの素、酒、しょうゆ、こしょうで味付けします。

  7. 7

    写真

    仕上げにごま油を入れてできあがり!

コツ・ポイント

レバーの臭みが気になる方は、洗ってから切ってください。私は特に気にならないので、そのまま調理しています。

このレシピの生い立ち

大好きな栗原はるみさんのレシピをもとにして、もやしを加えるなどアレンジしました。
レシピID : 2865652 公開日 : 14/11/03 更新日 : 14/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (14人)
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クックTBF9NB☆
初のレバニラ!簡単で美味しく出来ました〜♪

おいしそう(^O^)ステキなつくれぽありがとうございます!

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kokomama55
もやしがなかったので入れれませんでしたが、美味しくできました♫

ごまがきいて美味しそう!素敵なつくれぽありがとう^_^

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RINAmatin
スポーツマンの子供に^ ^とっても美味しかったです‼︎

がっつり作ってもりもり食べてくれた感じがうれしいです♪

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NANA050877
レバニラは最高ですね!簡単で美味しかったです(^^)

とっても美味しそう♡素敵なつくれぽありがとう♪