チキン南蛮
Description
とろみのある甘酢だれを使ったこってり味です♪
材料
(2人分)
2枚
1個
適量
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★☆★タルタルソース★☆★
1個
1/2個
マヨネーズ
お好み量
塩コショウ
少々
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★☆★ 南蛮酢 ★☆★
しょうゆ
大さじ2
酢
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ1
小さじ3
作り方
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1
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肉の余分な油や筋を取り、均等な厚さに切り開きます。ゆで卵と玉ねぎをみじん切りしマヨネーズと塩コショウを加えます
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2
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溶き卵に小麦粉を加え、肉の両面に付け160度の油でじっくり揚げます
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3
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南蛮酢の材料をすべて混ぜ、レンジで1分30秒(600w)加熱しとろみを付けます(20~30秒ごとにレンジを開けてかき混ぜるとダマになりません)
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4
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盛り付けたお肉に南蛮酢とタルタルソースをかけて完成です
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コツ・ポイント
お好みでタルタルソースにピクルスを刻んで入れてもOKです♪ピクルスはID269685の方法だと簡単です(^o^)丿
このレシピの生い立ち
忙しくてせっかく入会したスポーツクラブに通えないだんなさん・・・。最近は和食中心レシピですがたまには?と、作ってみました