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なすは皮をむき、斜め切り。飾り切りするとおしゃれ。わかめは水で戻して食べやすい大きさに切る。
浅い鍋に出汁、しょうが、酒、みりん、三温糖、醤油を入れ煮立たせる。
カレイを入れて落とし蓋をし、中火で10分煮込む。
脇になすを入れ、5分煮込む。皿に盛り付け、残った煮汁でわかめを煮て完成。