こってりラム肉のクスクス@チュニジア

こってりラム肉のクスクス@チュニジアの画像

Description

圧力鍋を使うので長時間煮込まなくてもOK。野菜は冷蔵庫にあるものを使って、ちょっとあまってたハヤシライスのルーも入れてコクのあるお味に。

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1片
1個
1/2個
なすorズッキーニ
1/2本
1/3本
1/2個
オレガノ・ローズマリー(乾燥)
適量
赤ワイン
1/2カップ
ハヤシライスのルー
4かけ
○オリーブオイル
小さじ1
220cc
○バター
少々
○塩
ひとつまみ
あれば生のオレガノ
適量

作り方

  1. 1

    ラム肉は大きければ4㎝角位に切り、塩・こしょうをする。にんにくはみじん切り、玉ねぎは厚めのくし形切り、トマトはざく切り、なす・パプリカ・ニンジン・じゃがいもは一口大に切る。

  2. 2

    圧力鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、ラム肉を炒める。表面に焼き色をつけたら玉ねぎ・ニンジン・なす・じゃがいも・パプリカを加え炒める。

  3. 3

    かぶるぐらいの湯・トマト・赤ワイン・ハーブ類を入れて蓋をし、圧がかかったら弱火にして10分加圧する。

  4. 4

    圧が完全に下がったら蓋をあけ、あくを取る。ハヤシライスのルーを入れてとろりとするまで煮込む。

  5. 5

    別の鍋に水を入れて沸騰したら火を止め、塩・クスクス・オリーブオイルを入れてひと混ぜしたら5~7分蒸らす。水分を吸ってふっくらしたらバター少々を入れ、弱火にかけて温める。

  6. 6

    写真

    温めたお皿にクスクスを盛り、ルーをかける。あればオレガノを飾って完成。
    写真は今回使ったクスクス。

  7. 7

    写真

    レシピID:319630『あっさりラム肉のクスクス@チュニジア』こちらはあっさりめのクスクスです。

  8. 8

    写真

    クスクスがあまったらサラダにしてください。レシピID:319624『クスクス(>▽<)のサラダ@フランス』

コツ・ポイント

ラム肉をは強火で表面に焼き色をつけてうまみを閉じこめます。野菜はズッキーニやセロリなどを使っても。ハヤシライスのルーを入れてこってりさせちゃいましたが、トマトペースト(大さじ3くらい)を代わりに入れてさっぱり系にしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

クスクスが食べてみたくて作ってみました。不思議な感触だー。
レシピID : 287382 公開日 : 06/10/04 更新日 : 07/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ozam
クスクスおいしいですね!参考にしてつくらせていただきました!
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saki1010
クスクスなくキヌアと一緒に。とっても簡単でおいしかったです!感謝
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mizgone
簡単にこんなに美味しくできたので、またラム肉手に入れて作ります!
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SCRIT
初めて食べたクスクス。鍋いっぱいのルゥが完売するおいしさでした。

初クスクスにしてくれてありがとう!コメ嬉しかったです♡