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フライパンにごま油を引いて強火にかけ、もやしを入れる。※もやしは洗わなくてもいいです。
すぐ蓋をする。
強火のまま1分蒸し焼き。
ウェイパーを加える。ウェイパーなければお手持ちの中華だし系で代用加。
強火のまま左手でフライパンを煽り、右手で時計回りに箸をぐるぐるフライパンをなぞるように炒める。始終強火でスピーディに。
味見をして足りない塩味を塩こしょうで調える。
ニラを加えて酢を鍋肌にたらし、ザザッと混ぜて完成。
シャキシャキ。
バラ肉入りバージョン。ちくわ、ピーマンなども合います。残り野菜でアレンジ無限大♾
軽く炙ったチャーシューと一緒に。
れぽありがとうございます^ ^ 豆もやしオンリーもヘルシーいいですね! 肉ありバージョンもぜひ試してみてください♪
あるもの野菜でOKですよ!ウェイパーっていぃ仕事しますよね♡