保育所給食から♡大人気の甘辛いり豆腐♡

保育所給食から♡大人気の甘辛いり豆腐♡の画像

Description

保育所調理時代に作っていた、子供もおじいちゃんおばあちゃんも大好きな味♡甘辛いり豆腐ですよ♪

材料 (4人分)

2本
人参←細かくカット
40g
ゴマ油
大さじ1
生姜みじん切り
10g
◎しょうゆ
大さじ2.5
◎砂糖
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎酒
大さじ1
1個分
ネギみじん切り
適量
お好みでインゲン又はグリンピース
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包み600w3分程レンジでチン!重しをして水切りをする。

  2. 2

    フライパンを熱し、ゴマ油、生姜を入れて香りが出たらひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、
    にんじん、シイタケ、竹輪の順に加えその都度炒める。

  4. 4

    火が通ったら、水切り豆腐を崩しながら混ぜ合わせる。調味料◎を加えて更に炒める。

  5. 5

    全体に馴染んだら、ネギ、茹でて細かくカットしたインゲン、溶き卵を加えて混ぜ合わせ、火を止めて完成です。

コツ・ポイント

豆腐は水切りしましょう。
調味料は前もって合わせておきます。
調味料を入れたら水分をある程度飛ばしてから、ネギ、卵を入れます。

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり摂れて、ご飯に合うレシピを保育所の献立で考えました。
レシピID : 2934288 公開日 : 14/12/20 更新日 : 19/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
写真
まゆSK
昔懐かしな感じ。優しいお味で凄く美味しかったです♡見た目も◎

ありがとうございました♡

写真
でこぼこみち
優しい味付けで、とても美味しかったです!小さい子供にいいですね!
写真
クック5DX50E☆
数えきれないほどのリピ。我が家の定番メニューになりました。
写真
星の瞳のかすみちゃん
大好きでレシピ保存して何回もリピしています。