調理室ヨリ~ささげde簡単☆赤飯♪の画像

Description

保育園の献立メニュー♪炊飯器で本格ささげのお赤飯(*^^*)手作りごま塩で美味★小豆とは全然味が違う‼

材料 (3人分)

300g
150g
【麦を入れる場合】
68g
200g
182g
40g
540cc
ごま塩(簡単☆手作りごま塩ID:2946712)
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    米類を合わせて、磨ぐ(もち米は白濁した水良く出るので、何時もより良く磨ぐ)→ザルに上げて置く(30分位)

  2. 2

    ささげ→ガラガラ洗う→鍋に適当の水で煮る→沸騰3分したらザルにあける→洗う→鍋に水+ささげを煮る(中火)

  3. 3

    ササゲを1度洗う(豆にストレスを与える)とふっくらします。

  4. 4

    写真

    汁に色が出たら冷ます→汁を計る(540cc迄水を足す)→炊飯器に米類を入れる→水を入れる→ささげを乗せる。

  5. 5

    炊飯器のおこわモードで炊く→炊けたら混ぜて蓋をして蒸らす→完成(ごま塩をかけて召し上がれ♪手作りごま塩も美味。

コツ・ポイント

着色料なし!!ささげの汁で充分★水分は米の1.2倍で計算してます。ささげを煮てる時、1度ゆでこぼすか灰汁を取って。保育園の子供達用の水分量です。ささげは米類の10‰で計算してます。手作りコーティングごま塩(ID:2946712)も簡単☆

このレシピの生い立ち

保育園の献立メニューです‼優しい色合いのお赤飯。我が家でも皆、良く食べてくれます‼勿論、もち米300g(2合)と白米150g(1合)でもok★3:1の割合です‼ご飯の固さはお好みで水を調整して下さいm(._.)m
レシピID : 2946733 公開日 : 14/12/31 更新日 : 15/09/21

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