＊人参とみかんのマリネサラダ＊

Name: ＊人参とみかんのマリネサラダ＊
Yield: ２人分
Ingredients: 人参 ５g; みかん １個; ■オリーブオイル 大さじ２分の１; ■塩 少々; ■砂糖 小さじ２分の１; ■酢 大さじ１; ■ブラックペッパー 少々

Description

人参＋みかんは、冷え性改善効果があるそうです。みかんと一緒に食べるから、人参が食べやすくなります♡

５g

１個

■オリーブオイル

大さじ２分の１

■塩

少々

■砂糖

小さじ２分の１

■酢

大さじ１

■ブラックペッパー

少々

みかんは崩れやすいので、軽～くまぜて♪

みかん＋人参＝冷え性改善効果
があるそうです♪
人参は生だと独特の苦みがありますが、みかんと食べると食べやすいので、人参嫌いさんも食べやすいかな？

レシピID : 2948926 公開日 : 15/01/03 更新日 : 15/01/03

1件 (1人)

2015年2月1日

初れぽ

ランチに☆人参＆みかんまろやか甘み増♬美味しかったです♡

作者コメントを見る

初れぽ大感謝です♡オシャレな盛り付け素敵です❀美味しそう♡