お正月の疲れた胃腸に♡根菜のお雑煮

お正月の疲れた胃腸に♡根菜のお雑煮の画像

Description

お正月で暴飲暴食!!!疲れ果てた胃腸に優しい、根菜たっぷりのお雑煮です(#^.^#)

材料 (2人分)

2個
3カップ
■めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
1/2本
1/4本
1/4本
2センチ分
なると
3センチ分

作り方

  1. 1

    長葱は斜め1センチ、なるとは5ミリ幅、人参と牛蒡と大根は皮を剥いて食べやすく切る。

  2. 2

    お餅をトースターに入れて焼き始める。焼き時間の目安は12~15分。

  3. 3

    鍋に■を入れ、長葱と牛蒡と人参と大根を入れて中火にかける。蓋をして3~4分煮立て、野菜に火を通す。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、なるとと(2)のお餅を入れる。一煮立ちさせて出来上がり。

コツ・ポイント

根菜は火の通りが遅いので、鍋に蓋をして加熱しましょう!

このレシピの生い立ち

お正月で胃腸が疲れてしまって・・・体に優しいものが食べたくて作りました。
レシピID : 2949659 公開日 : 15/01/05 更新日 : 15/01/05

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