ぶりの照り焼き丼の画像

Description

ぶりの照焼きがどんぶりに合わないはずがない!とろろと合わせれば、新感覚どんぶりの出来上がりです!!

材料 (4人分)

3合
200g
5cm
1/2本
大さじ1
合わせ調味料
100cc
砂糖
大さじ2
濃口醤油
大さじ1・1/2
みりん
小さじ1強
はちみつ
小さじ1
ザラメ
小さじ1/2
おろししょうが
少々

作り方

  1. 1

    ご飯は炊いておく。
    大根は千切りにしてゆでておく、ねぎは白髪ねぎにする。

  2. 2

    ブリを1cm程の厚さに切り分ける。

  3. 3

    ②に小麦粉を薄くまぶし、フライパンで両面に焼きめをつける。

  4. 4

    別の鍋で合わせ調味料を合わせ、ハチミツが溶けるくらいまで弱火にかける。

  5. 5

    ③に④を加え中火にかける。
    全体になじませるように照りをつけたら、ブリの照り焼きが完成。

  6. 6

    茹でた大根と長ネギを刻み、⑤の合わせ調味料で炒める。

  7. 7

    ご飯の上に白ゴマ、⑥、⑤を盛りつけ、とろろをのせて完成。

コツ・ポイント

※ぶりは薄く切る事で合わせ調味料が染込み易い、焦げるのを防ぎます。
※ぶりに小麦粉をまぶすと、合わせ調味料がからみやすくなります。
※ザラメが無い場合、グラニュー糖で代用可です。

このレシピの生い立ち

昔、料理番組で見たレシピを大幅にアレンジしています。
小さなこどもと一緒に食べられ、よく食べてくれるメニューです。
レシピID : 2950605 公開日 : 18/10/23 更新日 : 18/10/23

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