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もやしとはんぺんのネギ焼き♫明太マヨのせ

もやしとはんぺんのネギ焼き♫明太マヨのせの画像

Description

混ぜて焼くだけ！モチモチふわふわで、とにかく簡単！子供達にも人気の一品です♫
ヘルシーな“なんちゃってお好み焼き”？？

材料 （2人前）

◎はんぺん
1枚
◎もやし
1/2袋
◎万能ネギ(小口切り)
1/3本〜
◎卵
1個
◎小麦粉
大さじ1
◎片栗粉
大さじ1
◎味の素顆粒出し(和風だし)
小さじ1 1/2
◎塩コショウ
少々
オリーブ油
少々
明太子
1腹
マヨネーズ
大さじ2
かつお節
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ◎を全てボウルに入れ、手で混ぜ合わせます^ ^

  2. 2

    写真

    オリーブ油を熱したフライパンに①を広げます。弱火〜中火で蓋をし、焼きますよ♪焦げ目がついたら裏返して反対側も焼きます！

  3. 3

    写真

    ②を器にのせ、皮をとった明太子とマヨネーズを合わせたソースをかけ、かつお節をのせたら完成です♡簡単♫

コツ・ポイント

★欲張りすぎて大きくしすぎると…裏返す時に失敗しちゃいます(^_-)笑

このレシピの生い立ち

余っていたはんぺんとネギで、創作お好み焼きを作ってみました^ ^
明太マヨをかけると…絶品です♫
レシピID : 2957157 公開日 : 15/01/10 更新日 : 15/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2018年1月17日
写真
のほほん日和☆彡
ソース別で食べましたがおいしかったですＯ(≧▽≦)Ｏ☆彡

のほほん日和さん♡いつも有難うございます(灬ºωº灬)♡

2015年6月18日
写真
たまきゅー
明太子がなかったので生ハム切り落としで。もやしたっぷり美味しい！

生ハムの塩加減がちょうど良さそう♡レポ有難うございます^ ^

2015年3月3日
写真
ゆのこう
明太マヨがなかったのでソースマヨで♪子供達に大人気でした(^^)

お子さんに好評で嬉しいです^o^ レポ有難うございます♫

2015年1月28日
初れぽ
写真
しゃこば
もやしを白菜に♪野菜の甘みとはんぺんのふわっと感でお腹も満足♫

白菜ですか♡良いですね^ ^私もやってみます♫レポ有難う！

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シンドリー♡
もやしとはんぺんのネギ焼き♫明太マヨのせ
by シンドリー♡