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超簡単おからパン粉クッキー♪

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Description

外サクッ中しっとりの超簡単超低カロリーのクッキーできました(*^^)v

材料 （16個分）

生パン粉状おから
300ｃｃ(100g)
パン粉
300ｃｃ(100g)
バター
10ｇ
キビ砂糖
大匙2
牛乳
75ｃｃ
黒胡麻
大匙1

作り方

  1. 1

    天板を取り出しクッキングシートを敷いておく。オーブンは180度に予熱する。

  2. 2

    材料をボールで上から順に混ぜていく。バターなど手ですり混ぜ、手で混ぜ、クッキー大にする。天板に並べていく。

  3. 3

    180度で約20分焼く。周りが焦げ、トーストのようにカリッとなる。余熱のオーブンに15分ほど放置して乾燥させ網の上で冷ましできあがり♪

  4. 4

    写真

    愛用：京豆苑のうの花。生パン粉状です。

コツ・ポイント

1ボールで混ぜて焼くだけ♪おからは乾燥状態が微妙ですので、何とかまとまるくらいの感じに牛乳の量で調整してください。

このレシピの生い立ち

パン粉クッキーを職場で食べました。と～っても美味しかったので作り方を聞くと、かなりバターが入るようです。バターが多いほどカリッとなりますが、この分量で美味しく、周りの香ばしさも味わえました♪おからを同量混ぜるとしっとりカリッのクッキーになりました。
レシピID : 297534 公開日 : 06/11/05 更新日 : 06/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (9人)
2023年2月18日
写真
お茶づ
リピです！やっぱり美味しい♪♪
#おやつにぴったり #かんたんヘルシー #ストック食材
2023年2月4日
写真
お茶づ
簡単に出来て美味しい✨ヘルシーなのも嬉しいです😊また作ります
#ヘルシー #パン粉活用術 #おからでヘルシーに
2014年8月18日
写真
imoky
サクサク美味しいです！バター→ココナッツオイル、ココア味で

imokyさん、初めまして♪古いレシピ発掘して頂いて、有難う

2014年5月22日
写真
とびお。
ゴマの風味がいいですね♪

とびお。さん、ゴマが見た目もきれいですね♪ありがとう

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おから星人
超簡単おからパン粉クッキー♪
by おから星人