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☆カルシウム☆カリカリジャコの水菜サラダ

☆カルシウム☆カリカリジャコの水菜サラダの画像

Description

育ち盛りの牛乳嫌いの娘にカルシウムをっ！！で、超簡単でママも喜･ﾟ･(´∀`*)ﾟ･

材料 （２人分）

水菜
１/３袋
ジャコ
大さじ２
ごま油
大さじ１
ポン酢
大さじ２
プチトマト
２個

作り方

  1. 1

    写真

    水菜は４ｃｍくらいに切り、水につけてパリッとさせたあと、水を切っておく。プチトマトは２つに切っておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油とジャコを入れ、弱火～中火にかけてカリッと揚げる。少し冷めたらポン酢を入れる。

  3. 3

    写真

    １を皿に盛り、２をかけて出来上がり～～

コツ・ポイント

ジャコを香ばしくカリカリに揚げると子供も喜んで食べますっ！！でも、焦がしてしまうと苦～くなってしまうので、火加減に気をつけてくださいねっ（＾０＾）/オリーブオイルでも美味しいそう～～(#^.^#)

このレシピの生い立ち

実家からジャコをたくさんもらったので、冷蔵庫にあった野菜でサラダでも・・・と思って作りました～。
レシピID : 298097 公開日 : 06/11/07 更新日 : 06/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21件 (15人)
2011年12月11日
写真
おらがん家
またレポしちゃったよ〜カルシウムでイライラ解消♪

すごーい！たっぷりジャコだー♪おらがんちゃんいつも本当感謝～

2011年9月17日
写真
ケロらぶ
ジャコだけ食べたお子が約１名(笑)とっても美味しかったです♡

鮭シソゴマおにぎりとwレポに感激～！美しいレポ本当に有難～♪

2011年3月7日
写真
しげみちのママ
カリカリおいしかったです(^O^)ありがとう

トマト大きくてボリューム有ですね＾＾しげみちのママさん感謝♪

2011年1月12日
写真
ＭＩＮＡママ×ＲＹＯ
じゃこにポン酢がしみてて美味しい★色んな食感(^^)

ジャコがカリカリで美味しそうですぅ♪とっても可愛いレポ有難～

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晩酌天国
☆カルシウム☆カリカリジャコの水菜サラダ
by 晩酌天国