お弁当の片隅に☆竹輪のオクラ詰め♪♪
レシピID:298291
低カロリーですし、簡単なので、お弁当の隙間埋めに('-'*)
材料
| 竹輪（ちくわ） | ２本 |
| オクラ | ４本 |
| 酒 | 小２ |
| ○砂糖 | 小１ |
| ○醤油 | 小１ |
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1
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オクラは塩少々で板ずりして、よく洗う。耐熱皿にオクラ（この場合は一袋）入れて、酒小２振ってラップして、レンジ５００W９０秒チンする。
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2
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オクラは砂糖と醤油にしばらく浸す。
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3
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竹輪に両端から２本詰めて、ガクの部分を切り落とす。真ん中で切り、後は斜めに切って、４つにする。
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4
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出来上がりです☆
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5
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6
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コツ・ポイント
特にありませんが、オクラは本数によってレンジは３０秒くらいから様子を見てチンして下さいね♪一袋分全部の場合は大体９０秒でした('-'*)
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
196件
(151人)
えりちゃん❤かわいい♪お弁当に参加させて下さってありがたいわ
ちゅせんちゃん❤お弁当に入れて下さって嬉しかったです(^^*
のんき猫ちゃん❤つくれぽありがとうございます（*´▽｀*）
えがおちゃん❤いっぱいかわいく作って下さってありがとうです❤
ＣＨＩＲＯＫＯちゃん❤つくれぽありがとうございます(*人*)
ごま美ちゃん❤作って下さって凄く嬉しいです❤ありがとうです❤
プヨ姫ちゃん❤お試し下さってうれしかったです❤どうもありがと
子ブタmamaちゃん❤素敵なつくれぽ感謝です❤キッチン拝見❤
このレシピの生い立ち
公開日：06/11/07
お弁当を埋めるのに、色彩綺麗な簡単おかずがないか探しました(*'-'*)
簡単リンク
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初めまして〜〜〜
日記にきていただいてありがとうございました♡
星がかがやくちくわちゃんを
お弁当にいれていくと、
みんなにほめられちゃいます♪
いまやリピしまくりで、
オクラがうまく詰まったときの喜びったら☆
ステキなレシピ、本当にありがとうございます♪
つくれぽどうもありがとうございました
（*＾＾*)
嬉しかったです❤
コメントまで、お忙しい中書き込んで下さって、
感謝の気持ちでいっぱいです
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღღ .:*・゜♡゜・*:.ღ
なんてことないおかずばかりのキッチンですが、これからも末永く宜しくお願いしますね
（ ＾＾）人（＾＾ ）
日記にコメ残しに来てくださってどうもありがとうございました♪
とってもかわいいちくわちゃんで気に入りました。
ちなみに夏場ということもあり、オクラを詰めてから軽くフライパンでちくわをあぶって切って、お弁当にＩＮしましたぁ(^_^)v
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いしますね！
つくれぽとコメント、大変ありがとうございます
(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
嬉しいわぁ～♪
夏場はやはり、かなり気をつけて大正解だと思いますよねヽ(´▽｀)/～♪さすがＭａｙｕｍｉちゃんです
（*´▽｀*）
こちらこそ、末永く宜しくお願い致します
ヽ(^。^)丿
はじめまして(*^。^*)
日記にコメント入れて下さって
ありがとうございます❤
前から作りたかった念願のちくわ（*´▽`*）
娘からカワイイ～～♡♡と、
とっても作りがいのあるリアクション頂きました！
ステキなレシピありがとうございます♬
こちらこそこれからもヨロシクお願いします
(@^^)/~~~
（*´▽｀*）
つくれぽとコメント、ありがとうございます❤
嬉しいです(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
しかも、気に入って頂いて、お嬢様にも喜んでいただけただなんて、光栄に存じます
(*人*)
こちらこそ、末永く宜しくお願い致します
☆.*゜．('v｀*人)★
初めまして【プヨひめ】と申します☆
つくれぽからのお礼コメとても嬉しかったです❤
ありがとうございます(*´∀｀)
キョクさんの
『お弁当の片隅に☆竹輪のオクラ詰め♪♪』
とても美味しくいただきました！
お弁当に入れたら１番になくなってしまい、
もっと作ればよかったなぁーって後悔( -｀Д´-;A)
今度はたくさん作らせてもらいます！！
素敵なレシピ、本当に感謝です❤
レシピ・つくれぽ少ない私ですが、
こちらこそヨロシクお願い致します(*>▽<*)ゞ
つくれぽと、コメントまで下さって本当にありがとうございます
（*´▽｀*）
お弁当に入れていただいた上に、気に入って下さって
感激です
(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
私もここのところ、超マイペースでクックに参加させていただいていますが、今後ともどうぞ宜しくお願いしますね
☆.*゜．('v｀*人)