簡単!ささみの大葉チーズはさみの画像

Description

味付けをしなくてもチーズと大葉だけで、美味しく簡単にできます。

材料 (4人分)

8枚
8枚
大きいスライスチーズ
4枚

作り方

  1. 1

    ささみにチーズや大葉を挟むために切り目を入れます。(※切りすぎないように!)

  2. 2

    チーズは半分に折って手でちぎり、大葉は洗ってキッチンペーパーで水気をとります。

  3. 3

    ささみを開いて、半分にしたチーズを1枚上におき、その上に大葉をおいて半分に折ります。(※同じことを8枚分繰り返す)

  4. 4

    フライパンにサラダ油を流し入れて中火両面焼き、フタをしてお肉に火を通す。

  5. 5

    中に火が通ったのが確認できたら、完成!!!

コツ・ポイント

●ささみはチーズと大葉を挟めるくらいに切るだけ!切りすぎないように!
●チーズは半分に折った方が手でちぎりやすい。
●お肉の中に火を通すためにふたをする場合は、焦げ目をうっすらつけてからやる方がgood!!!

このレシピの生い立ち

ささみを使って何か作りたいなと思った時に浮かんだレシピです!
レシピID : 2991092 公開日 : 15/01/31 更新日 : 15/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ちーりー
りぴ!スポーツをするので高たんぱく低脂質で美味しくてやっぱ最強☆

つくれぽありがとうございます^ ^スポーツ頑張ってください!

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ちーりー
本当に美味しい!!安い!簡単!時短!でこの美味しさはリピ確定!☆

すっごく美味しそう!そう言ってもらえて嬉しいです(^^)

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ぽぽぽぽぽてち
チーズが溶け出て、チーズソースみたいになりましたが美味しかった。

本当にチーズがとろけてる〜 すごく美味しそうです(^^)

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chima23
チーズのトロトロ感が美味でした♪簡単なのでまた作ります♡

ほんまに美味しそう!!ぜひ、また作ってみてください!!