簡単おいしいローストポークの画像

Description

特売のアメリカ産豚肩ロースかたまり肉を使って、オーブンとフライパンで簡単にお店級です!キノコと長ネギのソテー付きです

材料 (4人分)

豚肩ロースかたまり肉
350㌘~400㌘
茅の舎野菜だしパック
1パック
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
赤ワイン
大さじ1
粒マスタード
大さじ2
《付け合わせ》
4枚
1パック
1本
塩、こしょう
少々
しょうゆ
少々
バルサミコ酢
少々

作り方

  1. 1

    豚肩ロースかたまり肉に、茅の舎野菜だし(なければコンソメ顆粒で代用可)を直接肉にしっかりまぶしておく

  2. 2

    写真

    1に粒マスタードを塗り込む

  3. 3

    写真

    オリーブオイルをかけ、ホイルでしっかり包み、250℃で15分焼く。

  4. 4

    写真

    フライパンにホイルのまま移し、赤ワインを振って、ふたをして蒸し焼きする

  5. 5

    写真

    付け合わせ。
    しいたけは半分に、シメジは房をわけ、長ネギは3センチのぶつ切り。塩、こしょう、しょうゆ、最後にバルサミコ

  6. 6

    写真

    適当な大きさに切り分け食卓へ。

コツ・ポイント

ホイルでしっかり包みやくことで、焦がさず、やわらかな蒸し焼きになります

このレシピの生い立ち

お肉大好きな家族にボリュームがあるけど、カロリーおさえめのお肉料理をだしたくてつくりました。だしたら、大好評でした!
レシピID : 3013706 公開日 : 15/02/13 更新日 : 17/02/21

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