レモン甘酢で*カリフラワーと海藻のサラダ
作り方
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1
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お鍋に水を入れてカリフラワーを茹でるお湯を沸かす。カリフラワーを食べやすい大きさに切る。
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3
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海藻を水に浸して戻す。その後水切りしておく。ピーナッツを粗く砕いておく。
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4
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茹でたカリフラワーが全部入るくらいのボウルに⚪︎印のものを合わせてドレッシングを作る。
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5
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お湯が沸いたらカリフラワーを入れて歯応えが残るように茹でる。私は1分も茹でません(^-^)
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6
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茹で上がったらザルに取りお湯を捨てる。この時カリフラワーには水をかけないように!熱いままのカリフラワーをドレッシング液へ
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8
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カリフラワーにドレッシングが馴染んで染み込んだら器に盛り、粗挽き黒胡椒とピーナッツがあれば振りかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
カリフラワーは茹ですぎないようにしたほうがいいと思います。出来上がったらしばらく冷蔵庫で冷やしておくともっとさっぱりしておいしいです♪ナッツ類はなくても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
カリフラワーと海藻のさっぱりしたサラダを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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