やわらか~豚こま肉団子で♪ 回鍋肉風♡

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Description

子供喜ぶ~やわらかジューシーな肉団子で作るキャベツたっぷり回鍋肉風♫
経済的で扱いやすい豚こま肉を軽く手でまとめるだけ☆

材料 (2人分)

200g
胡麻油(炒め用)
大さじ1/2
下味調味料(肉に下味をつける)
 酒
小さじ1
 醤油
小さじ1/2
大さじ1
 
1/3個(250g)
2個
 
香味調味料(炒め用)
生姜(みじん切り)
1かけ
にんにく(みじん切り)
1かけ
豆板醤
小さじ1/3
合わせ調味料
甜麺醤(味噌でも可)・醤油・酒
各大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツ、ピーマンは一口大に切る。

  2. 2

    写真

    合わせ調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

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    ビニール袋に豚肉、酒・醤油を入れ、袋の上からもみ込む。片栗粉も加えて、さらにもみ込む。

  4. 4

    写真

    袋から出して、8個に丸める。
    フライパンにごま油を熱し、並べ、焼く。形を固めるために、ここであまり動かさない。

  5. 5

    写真

    こんがり焼けたら、裏返し、ふたをして、弱火で5~6分焼く。両面こんがり焼けて、火が通ったら、一旦取り出す。

  6. 6

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    同じプライパンにみじん切りにした香味調味料を入れ、炒める。
    炒め油が足りないようなら、ごま油(分量外)を足す。

  7. 7

    写真

    香りがたってきたら、キャベツ、ピーマンを加える。

  8. 8

    写真

    キャベツに半分くらい火が通ったら、肉団子を戻す。軽くひと混ぜしたら、2の調味料を加え、手早くからめて、出来上がり♪

コツ・ポイント

ふっくらジューシーの秘密は、豚こま肉に下味をつけて、片栗粉をしっかりもみ込むこと。あとは、軽くまとめるだけです♪
甜麺醤がおすすめですが、お味噌でも美味しく出来上がります☆
香味調味料はお急ぎの時はなくても大丈夫!それなりに美味です♡

このレシピの生い立ち

こま肉の肉団子に後からまぶしていた片栗粉を
下味と一緒に混ぜ込んだら、ふっくらジューシーに♪
回鍋肉風にしてみたら、子供の大好物になりました☆











15.3.12
レシピID : 3044227 公開日 : 16/03/13 更新日 : 16/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (13人)
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みっくママ
豚こまがめちゃジューシーで美味しい☆ご飯にのせていただきました^^♬お酒も飲んじゃう♡もう春休みの息子に作り置きもいっぱい作った
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54才のおじさん
柔らかジューシー、甜麺醤だれが良く絡んで、美味しく頂きました。
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dollyj
肉団子を作って。食べ応えあって美味しかった!
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えりこ82☆
昨夜の夕食でお世話になりました^^肉団子が柔らかくジューシー♡野菜もたっぷりで味も美味しい~♬食べ応えもいいですね^^有難う✨