豆腐の簡単チゲ鍋の画像

Description

コチュジャンの辛味が豆腐と野菜に染み込んでとっても旨味☆からだがポカポカ温まります♬

材料 (2人分)

2丁
5〜6枚
2パック
ニラなど
1束
◆昆布だし
2カップ
◆味噌
大4
◆コチュジャン
大2
◆豆板醤
小1
◆にんにく(すりおろし)
1/2片分
すり胡麻
大4
1膳分
1個分
適宜

作り方

  1. 1

    豆腐は水を切り、食べやすい大きさに切る。白菜はざく切りにする。きのこは石突きを取りほぐす。ニラは長さ5〜6cmに切る。

  2. 2

    土鍋に◆の材料を溶き合わせ、ニラ以外の材料を煮込む。

  3. 3

    ぐつぐつして火が通ったら、ニラをのせ蓋をし、1分程煮込んだら出来上り☆

  4. 4

    取り分けてからすり胡麻をふると風味がよいです。

  5. 5

    〆の卵雑炊を作り、刻み海苔をふる。

コツ・ポイント

写真はニラがなく水菜です。白葱やマロニー、もちろん鱈も合います。餃子やお餅を入れてもおいしいですよ!〆はラーメンもいいですね!

このレシピの生い立ち

寒い日の夕食に…冷蔵庫にある食材で♬
レシピID : 3054430 公開日 : 15/03/07 更新日 : 16/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
kyon711
ニンニクが良い仕事してますね!美味しかったです(^-^)♡

美味しく出来て良かったです!ありがとうございます♡

写真
ちゃろけんぱぱ
ある野菜で出来ました。

おウチにある食材でできますよね!ありがとうございます♡

初れぽ
写真
hey-yo
濃厚だけど野菜モリモリでくどくなく、とっても美味しかったです♪

気に入っていただけて嬉しいです♡ありがとうございます!