シリコンスチーマーで蒸し鶏味噌マヨソース

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Description

火を使わず簡単にすぐできちゃいます!鶏胸肉だけど柔らかく、味噌マヨソースでしっかりした味になります。ヘルシーでオススメ♡

材料

1枚
酒、塩
適量
キャベツやレタス
3〜4枚
☆味噌
大さじ2
☆マヨネーズ
大さじ1
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆酢
小さじ1
☆生にんにく
少し

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切って塩を酒を揉み込んでおく。

  2. 2

    シリコンスチーマーざく切りにしたキャベツを入れ1分ほどレンジでチンする。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたらお皿に盛る。レタスの場合はそのままちぎる。

  4. 4

    シリコンスチーマーに鶏胸肉を入れ2分チン、裏返してもう2分チンする(火が通ったか様子を見ながら時間調整して下さい)

  5. 5

    チンしている間にソース作り。
    ☆の材料をまぜる(みりんに入れていくようにすると溶けやすいです)

  6. 6

    鶏胸肉に火が通ったら野菜の上に盛り付け、上からソースを回しかける。
    人参などあっても彩り良くなるかも。

コツ・ポイント

ソースの分量は調整してお好みの味にして下さい。

このレシピの生い立ち

ラクして簡単にすぐ作りたくて(笑)
レシピID : 3061707 公開日 : 15/03/11 更新日 : 15/03/11

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