うどの塩麹炒め❀の画像

Description

うどと野菜、揚げなどを塩麹で炒めました❀
春の味がいっぱいします♪

材料 (4~5人分)

1本(30㎝程度のもの)
2~3枚(200g程度)
1本
2枚
鷹の爪
1本
オリーブオイル
大さじ1
20cc
塩麹
40g
小さじ1/4~1/3
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    うどとキャベツは食べやすい大きさに、にんじんは縦半分に切ったものを薄い斜め切りに、油揚げは3等分にしたものを1㎝幅に切る

  2. 2

    油を熱したフライパンで「1」と鷹の爪を炒め、酒、塩麹、塩、こしょうで調味する

コツ・ポイント

材料の量によって塩加減を調節してください❀
(塩は少ない量から加えて、足りなければちょっと足してみてくださいね(^u^))

このレシピの生い立ち

春の野菜…ちょくちょく楽しんでいます❀
ちょっとの苦味や香りがとても良いですよね!
今回は少し春らしく、彩りのよい炒め物にしてみました(●^o^●)
レシピID : 3073942 公開日 : 15/03/18 更新日 : 15/03/18

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