タイ風 ライスヌードル焼きそば
Description
春が旬のアスパラガスを使った ほんのりピリ辛のタイ風焼きライスヌードルです。ナンプラーとココナッツオイルがポイント!
材料
(4人分)
ライスヌードル(乾)
200g
200g
大さじ1
しょうがの絞り汁
小さじ1
ナンプラー
小さじ1
200g
ココナッツオイル
大さじ1
3片
●ナンプラー
大さじ1
小さじ2
●しょうゆ
大さじ1.5
●チリガーリックソース
大さじ1
作り方
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1
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ライスヌードルをパッケージに書いてある方法で戻しておきます。熱めのお湯戻します。
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2
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鶏肉を薄い斜め切りにして、ライムとしょうがの絞り汁、ナンプラーで下味を漬けます。冷蔵庫で最低1時間しっかりマリネします。
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3
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アスパラガスは細めのものを選び、5cm長さに切りそろえます。下の固い部分は切り落とします。
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4
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中華なべにココナッツオイルを熱し、にんにくを炒めます。香りが出たら2の鶏肉をマリネごと加え、焼き色が付くまで炒めます。
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5
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アスパラガスと 水切りしたライスヌードルを加えます。ボウルに入れて予め混ぜておいた●を加え味付けます。
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6
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アスパラガスが柔らかくなり、ライスヌードルが少し固くなってきたら完成です。彩りにパクチーを添えて思い切りエスニック!
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コツ・ポイント
ライスヌードルの幅や厚みは メーカーによって違うので、好きなものを選んでください。戻し時間も変わってきますから パッケージの指定時間でお願いします。
チリガーリックソースが無ければ、少量の豆板醤やスイートチリソースで味付けします。
チリガーリックソースが無ければ、少量の豆板醤やスイートチリソースで味付けします。
このレシピの生い立ち
アスパラガスを使ってエスニックな一品をと考えていて浮かんだ タイ風炒め物です。
家人は パッドタイみたいだ!と言っていました。ココナッツオイルとナンプラー、パクチーが大好きな私の 定番料理になりそうです!皆さんも ぜひ作ってみてください。
家人は パッドタイみたいだ!と言っていました。ココナッツオイルとナンプラー、パクチーが大好きな私の 定番料理になりそうです!皆さんも ぜひ作ってみてください。