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大根と人参はフードプロセッサーでみじん切りにする
シーチキンなど材料を混ぜ合わせる
調味料を合わせておく
フライパンを熱して油をひく
大根ダネを適当な大きさに丸めて中火で焼く
こんがり焼けたらひっくり返して少量の水を加え蒸し焼きにする
合わせ調味料を入れて煮詰める
お好みでネギを入れさっと煮たら出来上がり
つくれぽありがとうございます。 野菜多め。いいですね。
yokonoko
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