新筍の煮物の画像

Description

フライパン1つで野菜たっぷり煮物

材料 (4人分)

新筍(下茹で済)
250g~300g
1/4個
1パック
500cc
酒・みりん・醤油
各 大さじ1
鶏だし
小さじ1
アゴだし(和風だし)
小さじ1

作り方

  1. 1

    新筍は下茹でし食べやすく切る。大根は食べやすく切り、塩茹でする。舞茸は大き目に裂く。ピーマン縦ざく切り

  2. 2

    写真

    フライパンに、筍・大根・舞茸・水・酒・みりん・醤油・鶏だし・アゴだしを入れ強火。沸騰後、落し蓋して弱火で15分煮る。

  3. 3

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    ピーマン・麩を入れ、落し蓋をして、さらに1分煮て火を止める。

  4. 4

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    器に盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

副菜として作っているので、薄めの味付けです。
舞茸から美味しいダシが出るので、舞茸を入れるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

新筍を買ったので作りました。
レシピID : 3090400 公開日 : 15/03/28 更新日 : 15/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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低カロ探検隊
舞茸がいい仕事してくれました♪とっても美味しかったです♡

ありがとうございます(^-^)ツクレポ嬉しいです

初れぽ
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あずたそそ
筍おいしかったですー!薄味なのが副菜に嬉しいです♡

筍の味を生かして薄味にしました!ツクレポ嬉しいです