1人ランチに♪味覇で即席ラーメン
作り方
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冷蔵庫にあった野菜たちです。
必須なのはニンニクだけ!
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2
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ラーメン玉は美味しいものの方がいいです。
ちゃんぽん麺もありかとは思いますが^ ^
麺を茹でる湯を沸かします。
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3
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具材を切ります。
人参は先にレンチンしました。量が少ないので600wで2分。
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4
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テフロン加工の鍋に◯を全ていれます。
ニンニクの芽は取った方がいいです。
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5
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弱火にかけて、混ぜます。
フツフツしてきました。
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6
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全体がブクブクしたら水を加えて中火にします。
フライパンだと水分の蒸発が早いので、蓋を使用して下さい。
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7
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一煮立ちしたら、火が通りにくいものから入れます。
お肉は先です。アクが出たら取ります。
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8
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もやしはシャキシャキが美味しいので、他の具材にほぼ火が通ってから入れます。
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麺を茹でます。
2〜3分かかる場合は、もやしを入れる前に茹で始めて下さい。
吹きこぼれ注意です。
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10
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もやしにも火が通ったら牛乳を加えます。
全体がフツフツする前に火をとめます。
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麺を湯切りして〜
器に入れます。
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スープをかけて、盛り付けます。
あれば薬味ネギやごま、ラー油などお好みで。
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私は胡椒が好きです〜
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もやし、いりごま、ラー油、青ネギのみ!
節約、ダイエット食^ ^
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コツ・ポイント
味覇などの塩分がかなりあります。
スープを飲むには辛いです。水を増やして、好みの濃さにして下さい^ ^
スープを飲むには辛いです。水を増やして、好みの濃さにして下さい^ ^
このレシピの生い立ち
安くて美味しいラーメンが食べたいなと^ ^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)