鶏胸肉のカラフルヘルシー油淋鶏

鶏胸肉はひとくち大のそぎ切りにし、塩胡椒をし、片栗粉をつけ、たっぷりめのオイルをフライパンにひき、フタをしないで焼く。

パブリカを薄くスライスして水菜と混ぜてチキンの周りに盛り付ける。

調味料ハチミツ以外全量を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分。ハチミツを入れさらに30秒〜50秒加熱します。