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乾燥長ひじきは、もどして置く。ザルに入れ流水で洗う。食べ安く切る。
人参も太めの千切りにする。しめじは小房に分けて置く。
フライパンor鍋にサラダ油を熱して、人参・ひじき・しめじを炒める。
ほんだし・水を加えて煮たったら2~3分煮る。
★を加え、時々混ぜながら汁気がなくなるまで煮る。
★「ひじき」カテゴリ承認♪(。uωu)♪
★2015.07.12「長ひじき」人気検索トップ10入り♪(。uωu)♪
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