糖質制限★バターたっぷり簡単明太子パスタ

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Description

バリ旨★糖質制限はダイエット中でもバターOK。お子様にはたらこでも。超美味しい明太子スパゲティが簡単にできあがり♪

材料 (2人分)

糖質制限してない場合は
普通のスパゲティ
手作り低糖質パスタ
2人分(下記参照)
明太子
50g
たっぷりのバター
30~50g
バターが足りない時は
その分豆乳生クリーム
醤油
大さじ1弱
トッピング
トッピング
トッピング
トッピングは
お好みで

作り方

  1. 1

    手作りパスタを茹でます。
    すぐソースを和えるか少し置く場合はオリーブオイルをまぶしておいてください。

  2. 2

    明太子ソースを混ぜて、お好みのトッピングをのせてできあがり!

コツ・ポイント

糖質制限メニューなので、バターをたっぷり使って幸せ気分を味わってください\(^o^)/
もみのりには、味付け海苔のと焼き海苔がありますので、みなさんの体調によって糖質を確認してから使ってくださいな!

このレシピの生い立ち

市販の糖質オフパスタや麺は高いので、HBを使って手作りしています。
低糖質パスタの作り方はこちらに→ID:3155032
レシピID : 3157825 公開日 : 15/05/05 更新日 : 15/11/02

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