簡単♪ツナとミックスビーンズのサラダ

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Description

ミックスビーンズとツナ缶でアッという間にできます。たくさんのお豆も摂取できて栄養満点です。

材料 (2人分)

1缶
冷凍グリーンピース(なくてもOK)
少々
すりおろし玉ねぎドレッシング(レシピID : 1790579)
適宜

作り方

  1. 1

    ミックスビーンズを水洗いします。水気をよく切ります。

  2. 2

    冷凍グリーンピースをお湯又は水につけて解凍し、水気をよく切ります。

  3. 3

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    大きめのボールにドレッシングを作り、ツナとミックスビーンズ、グリーンピースを入れて混ぜ合わせてできあがりです。

  4. 4

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    『オイルサーディンと長ネギのトマトパスタ』レシピID : 2443303 と一緒に盛りつけています。

  5. 5

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    2015.11.15
    「ミックスビーンズ」の人気検索で10位に入りました!ご覧いただいた皆様ありがとうございます^^♪

  6. 6

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    みにゃさらさんが、きゅうり入りを作ってくれました!サッパリして美味しそう♪

  7. 7

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    とこきちさんが、レタスと新玉ねぎスライスの上にビーンズをのせて作ってくれました!おいしそう♪

コツ・ポイント

チーズやトマトを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

家にツナ缶とミックスビーンズの缶詰めがあったので合わせてみました。
レシピID : 3177599 公開日 : 15/05/15 更新日 : 18/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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らんなお
きゅうりとコーンを入れてみました!作り置きに便利です!

胡瓜コーン入美味しそうですね!作ってみます!れぽ感謝(´▽`

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*しょ〜ちゃん*
常備している缶詰で簡単に美味しくできました〜♪

レタストマトと一緒に美味しそうですね(´▽`)れぽ感謝です!

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とこきち
そして此方を作☆新玉にON!豆の甘さ引き立ってすっごく美味しい♡

新玉&レタスプラスで美味しそう!マットも素敵♡美れぽ感謝です

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クックACN5T0☆
美味しくできました。有難うございます!

お口に合ってよかったです♪れぽありがとうございます^^!