圧力鍋使用で骨まで食べようの画像

Description

秋刀魚を圧力鍋で煮て骨まで食べましょう。

材料 (4人分)

4尾
生姜
2片
醤油
大さじ4
大さじ3
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ2
1C

作り方

  1. 1

    秋刀魚の頭と腹わたを取る。一口大輪切りにする。ざるに入れ上から熱湯を掛ける(生臭さを取る)
    生姜を千切りにする。

  2. 2

    秋刀魚と生姜、水、その他の材料を圧力鍋に入れて中火で15分煮て火を止め蓋を開けずにそのまま20分

コツ・ポイント

圧力鍋使用で骨まで柔らかく

このレシピの生い立ち

カルシュウムを沢山取る為に
レシピID : 317894 公開日 : 07/01/11 更新日 : 07/01/11

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